～最新空中トレーニングツールシルクサスペンション～
2018年オープンのスタジオで、専門のトレーナーが教えるのはシルクサスペンション。カラフルなシルクを使い不安定な状態でトレーニングをすることで、バランス能力やインナー部分の筋肉を鍛えることできます。負荷の調節もできるので運動経験や年齢に関係なく、また子連れでもレッスンが産後ケアとしてもおすすめ。
使っている筋肉がわかるので、実感を得やすいトレーニングです。
ジュニア期の体幹・インナーマッスルトレーニング
3歳までが利用可能な体操スペース
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| 住所 | 〒279-0004 千葉県浦安市猫実4-6-39 第2スカイステージ2F MAP |
|---|---|
| 電話 | 090-6453-4664 |
| URL | https://airtriptc.wixsite.com/airtriptc |
| その他 | アクセス／浦安駅より徒歩4分 |
【シルクサスペンション】
1回45分3000円、回数券４回分11000円、8回分20000円(税込)
子連れクラス定員3名 火・木10:00～10:45、一般クラス定員5名 火・木11:00～11:45、火20:00～20:45、水19:45～20:30
パーソナルレッスン1回45分6000円、グループレッスンも受け付け可能
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